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不可思议的方法,让你一看到问题,就能迅速给出解决方案

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#1

作者赤羽雄二是日本著名的咨询大师,他创办了麦肯锡韩国分公司,促使许多韩国企业,比如LG集团走向了世界。他将自己多年的咨询经验做了总结,独创了“零秒思考法”,用简单到不可思议的训练方式,帮助普通人提升思考力,做到「一看到问题,迅速给出解决方案」。

我们今天分享零秒思考的三个内容,分别是应用步骤、进阶技巧以及方法原理。

『应用步骤』

开会时,有的人能说得条理清晰,让领导忍不住频频点头,而有的人不仅说得既不全面也不具体,还憋得满脸通红,究其原因就是思考力的差别。我们大脑里每天都会浮现一些想法,大多数情况下一闪而过,没有成型,如同一盘散沙。零秒思考是让你的思维聚沙成塔的训练,被作者称为「柔软的大脑体操」。

准确地说它是一套记笔记的方法,但在纸张选材、写作格式、内容数量上都有要求:

001 拿纸笔

拿出一张A4纸,把它横放。

002 写标题

想到什么事,不管是什么,先写到A4纸的左上角,不要写“我今天不开心”,而是写“我今天为什么不开心?”一旦把标题写成疑问句,就会刺激大脑主动思考,寻找答案。

003 写日期

在A4纸的右上角写上当天日期,记录时间便于日后复盘和查找。为了节约时间,可以直接写下“20170717”这样的数字,而不用备注为“2017年7月17日”。

004 写内容

在标题下面画一条横线作为分隔,横线下写出你的思考。最好分4到6行,每行在10-20个字左右。字太少不利于整理思路,写太多容易没有重点。

举个例子,写下不开心的原因是:

今天的工作被领导批评了;
批评的原因是材料交晚了;
交晚是因为追求完美主义;
下次应该先完成,再完美。

如果你又产生了一个新想法,比如“领导批评得有没有道理”,就再拿出一张A4纸,照着这几步重新梳理。一个标题一页纸,别怕浪费尽管写,每页纸用1分钟完成。

『进阶技巧』

单独来看,记录一张纸、两张纸是没有什么意义的。但如果一天记录10张,一年下来就是3000多张。有一定的积累后,适当运用两个技巧,能帮我们把一张张单独的纸转化成思维体系。

001 深度挖掘

当我们想到一个问题时,可以不断地深入思考它,从一页纸的问题,衍生出第二页、第三页、第四页……直到把这个问题想透。

具体操作就是,把上一个问题深入思考的原因,再进一步当作标题来思考,形成新的A4纸笔记。比如:

为什么我总是很快失去干劲?
上学时并不是这样,什么时候开始转变的呢?
什么情况下我容易坚持下来?
别人是怎么做到干劲十足的?

002 定时回顾

把笔记按照时间顺序整理好,然后定时回顾。最好的回顾周期是三个月或六个月,因为人的大多数想法不是陡然间发生变化,而是在一个阶段内缓慢进步的。

通过比较、审视自己对同一个问题的认知,现在和过去有什么差别,能够更直观地看到自己思维的进步。

『方法原理』

一张A4纸,真的能起到这么大的用处吗?一千个人眼中有一千个哈姆雷特,在赤羽雄二的眼中,通过在一张A4纸上做笔记,混乱的思绪、尚待解决的事情都会得到整理。如果能每天抽出10分钟,写下10张,3个星期内,就会见到显著效果。

脑科学研究表明,人的大脑一次最多能处理4个组块的信息。也就是说,当我们思绪纷飞时,大脑根本忙活不过来。把它们写下来,才能让注意力更加集中,同时因为时间限制,更能激发思考效率。

当我们想提高思维能力时,总会不自觉地去寻找一些捷径,这就好比武侠小说里,为了成为大侠去寻找武林秘籍。这种心态忽略了最该做的事情,就是把基本功练扎实。《天龙八部》里的盖世英雄萧峰,在聚贤庄以一敌百时,用的并不是丐帮镇帮神功「降龙十八掌」,而是学武之人大多习得的「太祖长拳」。

提升思考力是一件听起来并不简单的事,但如果一开始需要的只是一张纸、一支笔、一分钟,会更容易养成微习惯。

总结一下,我们今天分享了把自己训练成思考精英的方法:零秒思考。这套方法让你通过一张纸,逐步训练出自己的思考能力。虽然方法并不复杂,但重要的是贵在坚持,让量变产生质变。

0 条回复 A 作者 M 管理员
    当上帝赐给你荒野时,就意味着,他要你成为高飞的鹰
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