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如何减少抱怨,远离负面情绪

文/廖超国说到抱怨,人们并不陌生,每个人身上或多或少都有过。但对其危害,并非都有清醒的认识。如果将人类的负面情绪进行差评,抱怨一定会榜上有名,而且首...

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没有一场幸福是容易的

文/花千树一周末,天气晴好。宝贝在家里四处玩耍,从客厅爬到洗手间门口,指挥着我家先生求抱抱让给按热水器,按完又跑到卧室把衣柜里的衣服一件件给扔出来,...

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请借我与深渊对望的勇气

文/一小点“当你凝视深渊的时候,深渊也在凝视你。”这句尼采的名言我第一次听到是从别人口中,却丝毫不感陌生,可能是因为听到的时间节点比较特殊,在得知自己...

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我所理解的道理

文/Sanding很多人很讨厌讲道理的人,因为觉得讲道理就是在教别人做人。其实,不是的,是因为他可能通过自己的一些亲身经历,真正意义上明白了一个道理,并且...

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我所理解的道理

文/Sanding很多人很讨厌讲道理的人,因为觉得讲道理就是在教别人做人。其实,不是的,是因为他可能通过自己的一些亲身经历,真正意义上明白了一个道理,并且...

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学会原谅自己,我们会更加强大

文/阿正曾经以为多学一些技能,提高个人的生存能力,就是成长。曾经以为多读些书,多懂的些道理,内化到个人行为和思维模式中就是成长。曾经以为多交一些朋友...

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抱怨根本的原因出在错误的比较上

文/廖超国阿里马云说:“永不抱怨的人生态度才是第一位的”。可我们许多人,却经常抱怨。面对工作,抱怨压力太大;面对家庭,抱怨烦恼太多;面对社会,抱怨世风...

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破框和跨界:一个外国大牛离职后的活法

文/漏报君前几天收到一个很特别的电邮,标题只有一个单词:Departure(重新启程)。邮件是对全公司同仁群发的,我以为是什么通知邮件。点进去一看,才知道这...

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改变自己才是改变别人的最好方法

文/廖超国社会心理学家告诉我们,在这个世界上,没有比改变人更难的事。可以说,人是这个世界上最难改变的物种。山可以削平化为夷地,海可以填实成为陆地,树...

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谁来为我的情绪买单?

文/齐婷我怀疑自己得了抑郁症,真的,可能还不算严重。不知道怎么跟别人说,也找不到合适的人说。说了又能怎样?没人能理解,还觉得是矫情!什么时候开始的,...

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致自己,这段话永不过期

人活在世上不可能事事尽如人意,遇到困难和烦心的事情,听听别人的奉劝,也有好处。但是,化解心里的矛盾主要还是得靠自己,心烦时不妨想想下面这些话,或许...